一天能喝多少水？一天要排几次尿？尿尿次数多就是消化道不好吗？

上海交通大学泰达医务人员 | 李青

经常听到有人说：“肠胃肠胃多就是大肠不好”；“喝完了就肠胃是大肠虚了”。而大肠内科却说：喝完了就肠胃是胰脏好，应该多下雨、多连在便。

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分泌物是怎么形形同的？

胰脏是个连在泄器官。

体液的体液内每天都要流经胰脏，体液内中所的冷水每分钟分之一有125ml被大肠小球滤不止，称原肠胃，长短时间状况下，每人每天生形同的原肠胃据估计180L。

但99%的原肠胃又被大肠小管起程转换成入血，余下的才是分泌物，长短时间人每天的分泌物分之一1.5～1.8L。

胰脏可能会根据体液内冷的水的多少、入量（饮冷水量）和不止量（连在汗，呼吸道、肠道异构化）等来尽快肠胃量，冷水喝完多了，或者连在泄少了，肠胃量就可能会多；冷水喝完少了，或者连在泄多了，肠胃量就缩减。

胰脏就像一个“后继电器”，关键时刻维持着双腿冷水、一氧化氮、PH和血压的连续性。

胰脏生形同的分泌物，通过输肠胃管流到鼻腔储存起来。长短时间鼻腔一般可以容纳300~500ml分泌物。两个输肠胃管口和一个肠胃道口在鼻腔底部形形同一个一个大区，称鼻腔一个大。当储存的肠胃量降至300~400毫升、鼻腔内压升至60~70厘米冷海浪时，抑制鼻腔一个大区就诱发肠胃意，鼻腔拉伸将分泌物连在泄。这就是一个明晰的连在便反复。

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每天连在几次肠胃是长短时间的？

多半，卫生独处后，大肠小球经年累月的分泌物缩减，滤不止的分泌物多半又被大肠小管起程转换成，所以日间不连在便。

长短时间每天肠胃量分之一1.5~1.8L，分4~6次连在泄。但每个人相当是完全一样的，也不是说，每天连在便将近6次就不长短时间了，更不是传说的“大肠虚”了。

下雨多，连在便自然就多。实际上，无论是大肠内科药剂师还是泌肠胃外科药剂师都激励多下雨、多连在便。

制约连在便周内的因素所有很多，其中所最相似的状况是饮冷水量。饮冷水量越多，连在便周内越多。

卫生胰脏每同一时间形形同的最主要肠胃量深达700~1000ml，每天深达17~24L。多半，只要大肠机制长短时间，每天喝完17～24L冷水都可能会给胰脏带来额外的承担。换句话说，大肠机制长短时间的人，你能喝完进去多少冷水，就能肠胃不止去多少肠胃，必要是别大把的吃盐。

多下雨、多连在便，可稀释体温、稀释血肠胃酸，缩短抗生素、代谢物废物在胰脏的滞留短时间，缩减抗生素、毒物、肠胃酸等代谢物废物对胰脏的损害，防治痛风的形形同。此外，长时间分泌物的冲刷也防治肠胃路感染的发生。

所以，每天喝完2L冷水是一个基本要求，对蔗糖肠胃病、高肠胃酸血症、痛风、起因的肠胃路感染患者而言，少吃盐、多下雨可以降蔗糖、降肠胃酸、防治痛风和肠胃路感染，所以促请这些患者每天总的饮冷水量应该将近2L。如果应有白天每2同一时间连在一次肠胃是一个非常好的习惯。

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每天连在几次肠胃是长短时间的？

很多人都可能会奇怪这个难题，到底体液在饮冷水后多久可能会形形同分泌物？

在空腹状态下，下雨后5分钟左右冷水就能到达上皮细胞，冷水或上皮细胞内很快被转换成入血。新转换成入血的冷水，10秒钟就能到达肝脏。再次被肝脏泵不止，沿腹腰椎和大肠动脉重回大肠小球，也据估计需要10秒的短时间。多半，冷水从上皮细胞转换成，到重回胰脏经年累月，据估计差不多半分钟的短时间。

从大肠小球滤不止的原肠胃，再次被大肠小管可能会转换成，事与愿违形形同分泌物重回鼻腔，分之一2分多钟就能降至300ml，抑制鼻腔正方形形同肠胃意。这个时候你的大脑就可能会得知你：嘿！你就让去马桶了。

多半，从下雨到诱发分泌物，最慢差不多8分钟。所以，喝完了冷水就肠胃，不是胰脏不止难题了，而才是说明胰脏很长短时间。

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所致状况下，连在便周内也可能会激增!

相似的所致可能有：

● 蔗糖肠胃病

严重的蔗糖肠胃病，体温微小升高，将近了“大肠蔗糖阈”，蔗糖就可能会从肠胃中所连在泄。蔗糖有利肠胃作用，所以严重的蔗糖肠胃病可能会显现多肠胃。

● 肠胃路感染

长短时间状况下，一定的肠胃量可能会抑制鼻腔正方形形同肠胃意。但鼻腔炎、大肠盂大肠炎等状况，炎性分泌物反复抑制鼻腔一个大也长时间的诱发肠胃意，所以肠胃路感染可能会显现肠胃频、肠胃急、肠胃痛等，但这种状况肠胃量都可能会不算多，每次挤不止一点点。

● 增生

增生后，将肠胃道“压瘪”，连在便不顺畅，分泌物潴留在鼻腔，残留的分泌物长时间抑制鼻腔正方形形同肠胃意。还有，肠胃路不顺畅容易发生肠胃路感染，协同引发肠胃频。但因为连在便所情况严重，每次连在泄的分泌物相当不算多。

● 夜肠胃激增

长短时间人，独处后大肠小球经年累月缩减，滤不止的原肠胃又大部分被大肠小管重转换成，所以日间无肠胃。

但长期哮喘、长期施用大肠损害抗生素等引发大肠小管损伤，使大肠小管的起程转换成能力增高，日间不能将滤不止的原肠胃起程转换成，夜肠胃就激增。多半，夜肠胃将近2次，或者夜肠胃量将近一天总肠胃量的1/3就叫作夜肠胃激增。

夜肠胃激增的肠胃量相当少。增生与夜肠胃激增相同的是，前者以内连在便周内多，而后者只是日间分泌物多。

● 美德因素所

连在便看上去还所受美德因素所的制约。鼻腔所受植物神经的支配权，美德紧张或者病态时，植物神经机制紊乱，显现肠胃意长时间。有些紧张的人长时间上马桶就是这个可能。

美德紧张的人，长时间上马桶，肠胃量也可能会不算多。如果一个人不能严重的蔗糖肠胃病，不能长期哮喘，不是老年男性，不能滥用抗生素，不能肠胃路感染，下雨多、连在便多是个好现象。

冷水是最卫生的饮品，而政府体液长短时间的血容量和血压，可促进代谢物，可设法“连在毒”，少吃盐、多下雨、多连在便，无论对胰脏，还是对体液，都是一个好习惯。

千万不想被“连在便多就是大肠不好”的谣言所制约。把下雨养形同习惯，千万不想等到看上去得人了才下雨。