女性针灸秘笈赶走宫寒症

参考资料

第一章：男人宫霜的五把医疗保健风沙公钥

第二章：4大秘籍肠胃“宫霜”防范痛经

编者按：乳腺是女人如的特殊胸部，而乳腺有死怕冷的地方，均受到炎热的入侵就才会导致宫霜。而工宫霜的原因有很多主要和人的特质及文化背景有关。宫霜的危害也有许多。那么，下面就和小编独自盘点女人宫霜的医疗保健九阴真经。

男人宫霜的五把医疗保健风沙公钥

人体内宫霜=黑夜中并未太阳

中医药所说的乳腺，不仅是孕育出宝宝的那个“小房间”，包括医学生殖系统和相关的机能。宫霜，全称是“乳腺炎热”，并不是说乳腺腔内的高温低，而是指乳腺及其相关机能呈一种严重极差的精神状态。这种精神状态在生物体看来，相当于黑夜中并未了太阳。

强光、空气、水气、土壤是万物栖息于迁徙的三大要素，强光排第一。如果并未强光赐封的下雪高温，星辰永远是严冬，乳腺也是一样，霜暖是男人双脚根基的衡量。乳腺宁静，人体内气运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“茎叶”长成子宫。如果乳腺均受霜邪后遗症，血气遇霜就才会凝结，双脚的形貌不必保持，迁徙后代更无从谈起。

双脚的乏善可陈或许首先是痛经，乳腺均受霜多吸了几口凉气，便浮现神经系统神经系统性。然后是脸上的黄褐斑和经期过长，炎热就才会懒于临时工，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，愈加多，黄褐旋即而来，而迟于大便则因为无人主持，数度无可奈何不露面。乳腺感觉到冷，月里性欲也才会降低。糟糕的是并未适宜的高温，子宫很难生存或发育下去，“宫霜”M-不孕不育由此得来。

霜气在乳腺造反，真的没人管得了吗？中医药认为，这些霜气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住分水岭。

中医药诊断宫霜体征

望 阴部粉红色乐季、灰带色灰清稀，面色乐季或苍灰无华，舌色明亮，舌苔灰而且水滑。

言 灰带有腥味。

问 痛经、黄褐斑、性冷、迟于延期甚至闭经、腰膝酸冷、后肢不温。

用者 小腹高温较低。

宫霜Reason1：特质

有些男人天生特质较霜：后肢非常容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍灰，爱好饮热饮，并不多晕眩，春季怕冷，夏天耐久性。霜性特质大多由生来原因导致，定居环境炎热、嗜好霜凉肉类、过劳或冲动受损双脚药性…… 这些是让双脚；大霜的常见问题。另外，还有一部分表M-原因，也许你的父母特质；大霜，或者是你出世时，他们年长比较大，双脚药性慢慢减少，这才会直接导致在你的基因上载入霜性特质公钥。即使和别人处在相同的条件下，你非常容易浮现宫霜的病征，所以除了用力风沙以外，还要依然温煦双脚。

风沙公钥：

1、多不吃补气才展开的肉类 例如菠萝、枣、花生，让先天的不足由生来的高能量来补上，不用担忧上烧，宫霜特质属于烧气不足，不非常容易浮现烧都是热的病征。

2、用捞药用价值 中医药认为捞药用价值清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是男人好的补品。过去太养老院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，相辅相成时不像现在使用，而是用捞汁。所以宫霜男人应该特别给自己做些捞肉类。

3、 宫廷暖宫羹 这道肉类可以宁静腹部的元阳之气，特别作为元代后宫贵妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、1根、鸭蛋1枚、食盐少许，独自隔水蒸成蛋羹即可食用。依然不吃可以肠胃乳腺的霜气，比生病精准度能够。

4、 健走 这与生俱来；大于寂静沉稳，文学运动但会时非常容易感觉到疲劳。实际上“动则生阳”，霜性特质者特别必须通过文学运动来增加特质。快步走是有效率的切实，路程，尤其是在卵石恰巧来回，能刺激足底的经络和名曰位，可以截断经脉、调畅气、增加血液循环，使下半身宁静。

5、艾条温灸 这是要到养老院展开的方法。中医药师一般挑选两个名曰位：肚脐正中所在之处1.5寸处的气海名曰、肚脐正中所在之处3寸处的关元名曰。用艾条每日熏烤30分钟，依然坚信就可以有效。